Звоните и заказывайте прямо сейчас:

  • +375 29 377-22-22
  • +375 29 577-22-22
Время работы: с 9.00 до 20.00; Сб, Вс с 9.00 до 18.00
(пусто)
 
Валюта:

Акции tvmag

Версия для печати Версия для печати

Палки для скандинавской ходьбы

289 000 руб.
Кол-во:  

Палки для скандинавской ходьбы.

Существует вид спорта, который подходит для людей всех возрастов!. Это - скандинавская ходьба. Единственное, что нужно для занятий,- специальные палки для скандинавской ходьбы и желание вести активный образ жизни.

Чем полезна скандинавская или норвежская ходьба?

Регулярные занятия скандинавской ходьбой с палками имеют большое благотворное действие на организм:

  • тренировка мышц спины, ног;
  • улучшение осанки;
  • снятие нагрузки с коленных суставов;
  • активная работа сердечно-сосудистой системы;
  • быстрое восстановление после травм опорно-двигательного аппарата;
  • снятие стресса;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение настроения;
  • насыщение кислородом всех клеток организма.

Как правильно выбрать и купить палки для скандинавской ходьбы?

При выборе палок главное, на что следует ориентироваться, это собственный рост. В среднем специалисты рекомендуют использовать следующую формулу: от своего роста в см отнять 55-60. Именно такой высоты палки для скандинавской ходьбы наиболее удобны для занятий.

Существует хитрость. Если выбрать палки на 5-10 см выше нормы, то таким образом возрастёт физическая нагрузка. Для профессионалов этот факт является значимым.

Внимание надо обратить и на комфортный хват с ремешками, вес, проверить упругость палок, постучав ими по ровной поверхности, а также убедиться в отсутствии вибрации при движении.

Правильная техника скандинавской ходьбы.

Прежде, чем начать занятия скандинавской ходьбой с палками, рекомендуется познакомиться с правильной техникой. Важные правила:

  • одновременно движутся и рука, и нога;
  • взмахи рук обозначают ширину шага, чем он выше – тем шире шаг;
  • недопустимость статичности тела при движении – двигаются также и бёдра, плечи, голова;
  • ритмичные движения.

Мы предлагаем купить палки для скандинавской ходьбы по отличной цене! Вместе с ними в комплект входят наконечник для использования палок на тротуаре или дома, а также специальное защитное кольцо при занятиях на мягкой земле или снегу.

Звоните нам! Сделайте первый шаг навстречу здоровью и активности в любом возрасте! Выбирайте другие тренажены для дома на нашем сайте.

Палки для скандинавской ходьбы - видео, отзывы.

Есть вопросы?

Вы можете задать нам вопрос(ы) с помощью следующей формы.

Имя:

Email

Пожалуйста, сформулируйте Ваши вопросы относительно Палки для скандинавской ходьбы:


Защита от спама: сколько будет 3 + 2?
code

  smart balance    smart balance bluetooth    tangle teezer salon elite    Космический песок минск    антицеллюлитный массажер    аэрогриль    бензиновый триммер    бензотриммер    блендер    вибромассажер    детские часы    детский песок кинетический    измельчитель продуктов    инкубатор бытовой для яиц    инкубатор бытовой идеальная наседка    инкубатор бытовой купить    инкубатор идеальная наседка 63 яйца    керамическая сковорода    компрессионные носки от варикоза    корректирующие шорты    купить Космический песок    купить в минске реноватор    кухонный комбайн    маска для лица    массажер    массажное устройство    массажный пояс    овощерезка    отпариватель для одежды    паровая швабра    педи спин    плойка    пояс для похудения    пульверизатор для покраски    реноватор    реноватор в минске    реноватор электроинструмент    система распыления краски    смарт баланс    сушилка для обуви    терка    тренажер для пресса    утягивающие шорты    черная маска    чехлы для хранения колес    щетка для лица    щетка для очищения лица    электровеник    электросушилка для обуви    электрощетка