Блоки для йоги – это полезный аксессуар для улучшения гибкости и поддержки в сложных позах. Изготовлены из плотного материала EVA, который сочетает легкость и прочность. Подходят для любых уровней подготовки – от новичков до опытных практиков. В наборе два «кирпича».
Описание
Блоки для йоги – это полезный аксессуар для улучшения гибкости и поддержки в сложных позах. Изготовлены из плотного материала EVA, который сочетает легкость и прочность. Подходят для любых уровней подготовки – от новичков до опытных практиков. В наборе два кирпича.
Почему стоит купить блоки (кирпичи) для йоги 23*15*7,5см (набор 2 шт.)
Основные характеристики:
- Размер: 23x15x7,5 см, удобный для захвата и устойчивый в любых позах.
- Материал: экологичный EVA – долговечный, не токсичный, устойчивый к нагрузкам.
- Комплектация: набор из 2 блоков, чтобы использовать одновременно под руки или ноги.
Блоки – это не просто аксессуар, это поддержка в позах и уверенность для вашего тела. Можно расслабиться, не боясь потерять баланс.
Преимущества использования блоков для йоги
- Прочные и легкие: кирпичи выдерживают нагрузку, не прогибаются под весом, но при этом остаются легкими.
- Не скользят: благодаря шероховатой поверхности блоки плотно фиксируются на коврике.
- Поддержка и баланс: кирпичики помогают держать баланс, облегчая сложные асаны.
- Универсальность: подходят для фитнеса.
Блоки помогают даже в самых сложных асанах – стойке на руках или глубоком наклоне. С ними легче сосредоточиться на правильной технике.
Как использовать блоки для йоги?
- Поставьте блоки на коврик – они обеспечат устойчивую опору.
- Используйте блоки под руками для поддержки в наклонах или под ногами для увеличения высоты.
- Регулируйте уровень сложности: чем дальше блок от тела, тем больше нагрузка.
Для кого полезны?
- Новички: помогает освоить базовые позы без риска травм.
- Опытные практики: добавляет разнообразие и усложняет тренировку.
- Люди с ограниченной гибкостью: позволяют выполнить глубокие наклоны и растяжку с комфортом.
Если вы только начали заниматься йогой, блоки помогут войти в мир асан легко и безопасно.
Как блоки улучшают практику?
- Упрощают сложные позы.
- Поддерживают тело, снижая нагрузку на суставы и позвоночник.
- Помогают глубже растянуться и улучшить гибкость.
Блоки для йоги – это ваш надежный спутник в пути к гармонии и балансу. Независимо от уровня подготовки, они помогут раскрыть потенциал вашего тела, сделать тренировки комфортнее и безопаснее.
